Три слоя и теплая обувь — Роспотребнадзор дал советы против обморожения
Рекомендации по профилактике обморожений и борьбе с холодом опубликовал Роспотребнадзор 18 января на своем официальном сайте.
Ведомство сообщает, что для борьбы с холодом наиболее эффективно следовать принципам нескольких слоев в одежде. При этом каждый слой должен выполнять свою функцию.
Задача первого слоя — отвести влагу от тела. Для этого необходимо использовать синтетические материалы, такие как полиэстр и полипропилен. Но ни в коем случае не хлопок.
Второй слой должен согревать. С этой задачей хорошо справляются вещи из флиса и шерсти.
Задача внешнего слоя — защита от ветра и осадков.
Также обязательно помнить, что значительные потери тепла идут через голову, шею и кисти рук. Поэтому носить шапку, шарф и варежки на холоде — необходимо.
Нельзя забывать и про сохранение тепла ног. Поэтому следует внимательно подходить к выбору зимней обуви. Она должна быть теплой и водонепроницаемой.
В том случае, если обморожение уже случилось, обратили внимание в Роспотребнадзоре, то осуществлять отогревание обмороженных частей тела нужно очень осторожно, так как их чувствительность снижена и можно получить ожог. Ведомство не рекомендует использовать для этих целей электрические нагревательные электроприборы и открытый огонь.
Очень опасно, когда обморожение сочетается с общим переохлаждением организма. У людей в таком состоянии понижается температура тела, появляется чувство усталости и сонливость. Появляются симптомы непрекращающейся дрожи, невнятная речь, нарушение координации, спутанность сознания.
Людей в таком состоянии необходимо как можно скорее доставить в теплое помещение, снять влажную и холодную одежду и согревать с помощью контактного тепла.
Не стоит давать переохладившимся горячее питье. Температуру тела лучше всего поднимает сладкое и теплое питье. Алкоголь для этих целей бесполезен, — сообщают в Роспотребнадзоре.
Напомним, соблюдать правила защиты от обморожений важно, так как легко поддаться впечатлению от аномально теплой зимы этого года в России и пренебречь правилами безопасности.
Читайте также: Стало известно, почему российская зима «идет в Европу»
