Нейролингвист рассказала, как людям дольше сохранить мозговую активность

Получение разнообразных впечатлений способствует сохранению мозговой активности, заявила директор Института когнитивных исследований СПбГУ, нейролингвист Татьяна Черниговская, 10 сентября сообщает РИА Новости.

По ее словам, следствием получения разнообразных впечатлений является формирование разных новых нейронных сетей. Поэтому нужно «жить по возможности богатой, полной жизнью: общаться, ходить, ездить, читать, смотреть, слушать», отметила Черниговская.

Желательно, чтобы это были «разные страны, разные люди, разные языки и так далее», уточнила она.

Заслуженный деятель науки РФ пояснила, что людям, которые не могут часто путешествовать, например, шахтерам, следует «открыть компьютер» — и читать хорошие книги, смотреть хорошие фильмы.

При этом им «не надо кидаться сразу на сверхмодные музыкальные концерты [Теодора Курентзиса] или артхаусное кино», подчернула Черниговская. Ведь, чтобы их понять, «нужно большую дорогу пройти», отметила она.

Нейролингвист уточнила, что не у всех людей планеты «серьёзный и хороший внутренний мир». «Еще неизвестно, у кого он больше и сложнее» — у людей или у высших животных, добавила она.