Диетолог рассказал о бесполезности чаев для похудения

Регулярное употребление чая для похудения не приводит к уменьшению подкожной жировой прослойки, но может нанести вред здоровью, 22 июня рассказала диетолог Светлана Фус в своем Instagram.

Специалист отметила, что чаи для похудения оказывают на организм мочегонный и слабительный эффекты. Она пояснила, что при этом из организма выводится вода, а не жир.

По словам диетолога, в рационе большинства людей не хватает жидкости для нормального метаболизма. В этой связи употребление чаев для похудения может привести к нарушению в организме баланса таких микроэлементов, как калий, кальций, натрий, магний и других.

Диетолог также напомнила, что такой чай может вызывать аллергические реакции.