Инфекционист рассказала, как лечиться от коронавируса в домашних условиях

Набор рекомендаций, которыми могут помочь себе дома больные COVID-19, дала 28 ноября заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы № 2 города Москвы Мария Мясникова, сообщает агентство городских новостей «Москва».

Соблюдение рекомендаций лечащего врача и точное выполнение всех назначений являются самым важным для больных COVID-19. Так же важно изолироваться дома и вовремя принимать лекарства, выписанные врачом, рассказала Мясникова.

Обильное питье жидкости относится к обязательным мерам для пациентов, у которых повышенная температура тела. «Для того, чтобы снизить температуру, организм должен испарить жидкость», — объяснила заведующая. Она рекомендовала увеличить дневную норму выпиваемой жидкости, напомнив, что обычно человек выпивает 2-2,5 литра жидкости в день. Пациентам, зараженным коронавирусной инфекцией, необходимы витамины и фрукты, содержащие витамин С.

Поскольку больным COVID-19 важно поддерживать насыщение крови кислородом, врачи рекомендуют чаще лежать на животе. «Когда человек лежит на спине, у него уменьшается дыхательный объем легких. Идеальное положение — это лежа на животе», — рассказала Мясникова. По ее словам, заболевший человек может подкладывать подушки под грудную клетку и таз, чтобы живот немного провис, а легкие расправились. Полным людям лучше лежать на боку, если на животе это сделать затруднительно.

Дыхательная гимнастика может ускорить выздоровление от болезни, вызванной инфекцией коронавируса. Заведующая предупредила, что первое время необходима лишь минимальная дыхательная гимнастика. Затем, по мере улучшения здоровья, больной может усложнять упражнения.

«Конкретные рекомендации по комплексу упражнений дает лечащий врач. На этапе выздоровления необходимо исключить серьезные физические нагрузки, больше отдыхать», — уточнила Мясникова.