Привычка класть ногу на ногу вредна для вен и позвоночника — врач

Привычка класть ногу на ногу во время сидения может представлять опасность для позвоночника и приводить к варикозной болезни вен, рассказал хирург-флеболог первой профессиональной сети ортопедических салонов Opteka Армен Авакян 3 сентября, сообщает агентство URA.RU.

Врач посоветовал не класть ногу на ногу при нахождении в сидячем положении, потому что при длительном пребывании в такой позе у человека постепенно искривляется осанка, смещается ось позвоночника, мышцы спины излишне напрягаются и начинают болеть.

«Подобная неправильная осанка создает излишнее давление на межпозвонковые диски, которое способствует их износу. Из-за него нередко возникают хронические боли в области спины. Сутулость, сильный наклон головы, закидывание одной ноги на другую — все это приводит к ухудшению общего самочувствия и повышает риск развития ортопедических заболеваний», — рассказал Армен Авакян.

Также специалист сообщил, что положение, когда нога закинута на ногу замедляет отток венозной крови от ног к голове. Из-за этого конечности могут начать неметь, что будет способствовать возникновению оттеков и развитию варикозной болезни.