Британские ученые определили полезную долю алкоголя

Полбокала вина в день снижает риски инфаркта, инсульта и стенокардии у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, выяснили ученые из Университетского колледжа Лондона, 27 июля исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine.

Ученые исследовали данные более чем 48 тысяч пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями за последние 20 лет. Они использовали базы служб здравоохранения Англии и Шотландии, а также британского биобанка UK Biobank. Средний объем потребления алкоголя определялся со слов самих пациентов.

Оказалось, что минимальный риск развития заболеваний сердца был у тех, кто ежедневно потреблял порядка шести граммов алкоголя в день. При употреблении 15 граммов риски повышались, однако оставались ниже, чем у вовсе непьющих.

Также выяснилось, что полное воздержание от алкоголя с точки зрения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний аналогично употреблению бутылки пива или полбутылки вина в день.

«Наши результаты показывают, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, возможно, не нужно полностью отказываться от употребления алкоголя, чтобы предотвратить сердечные приступы, инсульты или стенокардию, но они могут снизить свое еженедельное потребление алкоголя», — отметил автор статьи Ченъйи Дин (Chengyi Ding).

Он отдельно подчеркнул, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не следует употреблять слишком много алкоголя, так как это повышает риск появления других заболеваний.

Авторы статьи полагают, что безопасными для сердца являются 105 граммов алкоголя в неделю, что соответствует бутылке вина, либо трем бутылкам пива средней крепости. При увеличении дозы риск развития сердечных заболеваний резко возрастает.