Ученые выяснили эффект от употребления оптимального объема чая и кофе

Люди, употребляющие в течение суток оптимальное количество чая и кофе, реже страдают от деменции и инсульта, рассказали медики из Тяньцзиньского медицинского университета в опубликованной 16 ноября статье в журнале PLOS Medicine.

По данным руководителя исследований Юань Чжана, они занимались изучением истории болезней 365 682 человек, информация о которых находилась в крупнейшем британском биобанке UK Biobank. Исследуемые были в возрасте от 50 до 74 лет в период с 2006-го по 2010-й годы. Затем они сравнили эти данные с показателями этих граждан в 2020 году. Выяснилось, что 5079 человек из них начали страдать слабоумием и 10 053 перенесли инсульт.

Когда же они сопоставили эти данные с потреблением ими чая и кофе, то выяснилась следующая зависимость. Ежедневно употреблявшие более 2 чашек чая или кофе в день жители Великобритании на 32% реже страдали от инсульта, а также на 28% реже от деменции.

В опубликованном выводе к статье говорится, что «умеренное потребление кофе и чая по отдельности или в комбинации связано с более низким риском инсульта и деменции». При этом оптимальным оказалось потребление 6 чашек чая или кофе.

Тем не менее авторы подчеркивают, что данные выводы сделаны лишь на основании статистики и не гарантируют реальной взаимосвязи количества выпитого с отсутствием или наличием заболеваний. Кроме того, исследователи не могут гарантировать достоверности информации об употреблении данных напитков исследуемыми.