Китайский профессор: вред от игр на смартфоне ночью преувеличен, но он есть

Слухи о том, что игры на мобильном телефоне ночью, в темноте могут привести к слепоте не имеют под собой научной основы, рассказал профессор, заместитель управляющего постоянного комитета отделения офтальмологии Центра клинической медицины Шанхая Сунь Сяодун в интервью изданию The Paper. Перевод статьи появился на портале ИноСМИ 23 февраля.

По словам китайского профессора, в темноте зрачок расширяется и свет от экрана электронного устройства приводит к большей утомляемости глаза. Поэтому хотя быстрая потеря зрения любителям ночных игр и не грозит, но возрастная деградация зрения может быть ускорена благодаря этому фактору.

Кроме того, яркий свет ночью, светящий в глаза может привести к нарушению ритма сна и его нарушению.

Сунь Сяодун рассказал изданию, что для профилактики деструктивных возрастных изменений зрения необходимо беречь глаза от чрезмерно яркого света и избегать слишком длительного контакта с электронными устройствами. Тогда есть больший шанс избежать такого тяжелого заболевания, как макулодистрофия (повреждение желтого пятна сетчатки, в значительной степени отвечающего за остроту зрения), а также облегчить лечение, если деградация желтого пятна началась.

Другой собеседник издания, профессор Пекинской больницы Дай Хун напомнил, что в настоящее время существует эффективная терапия таких заболеваний, но при этом критически важно вовремя обнаружить патологический процесс и начать лечение. Особенно важна такая диагностика для диабетиков, имеющих повышенную предрасположенность к таким заболеваниям. Согласно китайским медицинским стандартам, проверка зрения для диабетиков II типа должна проводиться сразу после постановки диагноза, а для диабетиков I типа — в течении 5 лет.

Напомним, чрезмерное использование мобильных устройств может приводить к разнообразным негативным последствиям для здоровья. Несмотря на множество рекомендаций специалистов, как это вред снизить, самым эффективным остается простой совет: ограничить время пользования гаджетами.

Читайте также: Строго научно: смартфон и телевизор убивают в ребенке человека

Не стоит забывать, что вред наносят не только сами электронные устройства, но и то, как ими пользуются. Современные разработки в области игр и соцсетей с использованием знаний человеческой психологии приводят к тому, что возникает зависимость, сродни наркотической, преодолеть которую бывает нелегко даже за солидное вознаграждение.