Низкое соотношение объема талии и бедер сохранит остроту ума

Сохранение низкого соотношения объема талии и бедер в среднем возрасте может повысить шансы на сохранение умственного развития в дальнейшей жизни. К таким выводам пришла команда британских, немецких, французских и голландских медиков, которая вела мониторинг стояния здоровья примерно 1200 человек на протяжении нескольких десятилетий, сообщает 20 марта агентство dpa.

Здоровое питание в среднем возрасте, в сочетании с низким соотношением талия-бедро может служить указателем общего здоровья человека и быть «связано с лучшей мозга и когнитивного здоровья в пожилом возрасте».

Люди, у которых вес в области талии больше, чем в области бедер, могут быть подвержены более высокому риску развития определенных заболеваний, включая снижение когнитивных способностей.

Врачи заявили, что данные, которые включали в себя многократное сканирование мозга, записи о рационе питания и измерения соотношения талии и бедер, свидетельствуют о том, что здоровое питание и поддержание такого правильного соотношения талии и бедер приводит к «усиленной функциональной связи гиппокампа» — способности гиппокампа связываться с другими областями мозга для процессов, лежащих в основе обучения и памяти — и поддержанию «целостности белого вещества».

Напротив, люди сорока с лишним лет, с более крупным объемом в области живота, с большей вероятностью демонстрировали «ухудшение рабочей памяти и исполнительных функций» по достижении семидесятилетнего возраста.

Полностью результаты исследования публикуются в открытом журнале Jama Network, издаваемом Американской медицинской ассоциацией.