Классическая музыка и Pink Floyd позитивно влияют на мозг — психофизиолог
Музыка влияет на древнейшие области мозга и может стабилизировать или ухудшать как психическое состояние человека, так и его здоровье в целом, заявил заведущий кафедрой общей психологии и психофизиологии КФУ им. Вернадского Владимир Павленко, сообщает 19 февраля РИА Новости Крым.
Он подчеркнул, что музыка способна даже продлить жизнь.
И отметил, что, чем более сложную музыку слушает человек, тем его мозг работает лучше, потому что восприятие сложного произведения активирует множество разных мозговых процессов и развивает их.
Кроме того, есть и чисто физиологическая польза от музыки — выработка гормона счастья.
«При прослушивании музыки у человека выделяется гормон счастья — дофамин, но это же происходит у животных. Музыка — это отдельный вид мышления, образный, и он самый древний. Люди существуют уже два миллиона лет и большую часть времени общались жестами и подобием пения. Именно потому мелодия вызывает самые глубинные импульсы в мышлении», — рассказал ученый.
Кроме того, Павленко отметил, что научно доказана способность музыки снимать непростые состояния тревоги, страхов или общей напряженности человека. При этом не обязательно слушать мажорные мелодии.
Ученый рассказал: «Например, Стивен Хокинг неоднократно говорил, что в самые сложные моменты слушал „Реквием“ Моцарта, это очень грустное и драматичное произведение. Но оно было созвучным внутреннему состоянию великого физика, так ученый мог почувствовать облегчение. Возможно, это происходит за счет того, что в искусстве человек находит отражение своей боли и понимание ее великим композитором, поэтом, художником».
Есть версия, что именно музыка стала причиной того, что Хокинг прожил целых пятьдесят лет после того, как у него нашли болезнь моторных нейронов, хотя с таким диагнозом он мог прожить не более пяти лет.
По его мнению, очень положительное влияние оказывает прослушивание как классической музыки, так и лучшие композиции в направлении прог-рока или альт-рока. И назвал лучшим образцом группу Pink Floyd.
Большинство же произведений как «из трех нот», так и излишне «агрессивной» рок-музыки могут ухудшить эмоциональное состояние и деструктивно повлиять на мозговую деятельность, считает ученый.
Напомним, по ряду медицинских данных, долгое прослушивание музыки в наушниках может повредить клетки и нанести вред здоровью. Прослушивтать музыку таким образом рекомендуется не более получаса за один раз. Громкость не должна превышать 80–85 Дб.
