Врач из Подмосковья посоветовал, как избежать постновогодней депрессии

Слишком напряженная подготовка к празднованию Нового года может привести к постновогодней депрессии, заявил врач-терапевт больницы города Видное Тимур Асанов 26 декабря, сообщает агентство РИАМО.

«Многие на подготовку к празднику тратят столько физических и моральных сил, что по его завершению нередко погружаются в пучину чернейшей депрессии. После чего проводят новогодние каникулы в режиме „тюленя“, что, конечно, не идет на пользу организму» — рассказал врач.

Чтобы избежать таких малоприятных последствий от празднования Нового года, медицинский специалист посоветовал не откладывать подготовку к празднику на самые последние дни декабря, а позаботится обо всем заранее.

Тимур Асанов рекомендует, купить подарки, продукты к праздничному столу и сделать убору заранее. При это покупки можно совершить с помощью интернет-магазинов, не тратя силы и время на походы по магазинам.