Японские толстяки рассказали, как нужно худеть
Результаты опроса жителей Японии с избыточным весом о способах похудания опубликовало информационное агентство Jiji Press 7 февраля на своем официальном сайте.
Физические упражнения оказались наиболее эффективным способом похудеть, по мнению опрошенных. 19,4% респондентов, которые ходили в тренажерный зал или занимались спортом, заявили, что им удалось похудеть.
Опрос провела компания Novo Nordisk Pharma, базирующейся в Токио.
Вторым по эффективности оказался метод воздержания от употребления алкоголя, такие ответы в сумме дали 18,4%.
Воздержание от употребления определенных продуктов питания оказались более эффективным, чем использование общей диеты. За тот и другой способ было отдано 13,4% и 10,9% голосов соответственно.
Опрос также показал, что наименее удачным способом похудеть оказалось использование китайских травяных лекарств и добавок, этот способ набрал лишь 5%.
