Эксперты дали советы по освобождению детей от интернет-зависимости

Перечень рекомендаций, которые помогут уберечь детей от зависимости от онлайн-игр, составили эксперты Роскачества. Об этом 7 февраля сообщается на сайте ведомства.

В частности, эксперты рекомендуют прежде всего договориться с ребенком о времени препровождения у компьютерных игр. Пояснив ему, что без вреда здоровью он может находиться не более часа в игровой зоне, после выученных уроков. Больше двух часов в день — это уже первый шаг к зависимости.

Также эксперты рекомендуют уменьшить расходы ребенка на онлайн-игры используя детскою спецкарту с лимитом. В таком случае у ребенка будет определенная степень свободы выбора расходования средств — на игру, на сладкое или что-то другое.

Кроме этого, для отвлечения от компьютерных игр помогут занятия в различного рода кружках и секциях. Эксперты советуют: «Если у вас нет времени заниматься с ребенком после уроков и контролировать его деятельность, запишите его на различные секции, чтобы энергия ребенка уходила в правильное русло».

Разного рода полезные увлечения спортом или творчеством способствуют сокращению времени сидения за играми у компьютера.

Специалисты Роскачества говорят, что если применяемые к ребенку подходы оказались неэффективными, то надо обращаться к психологу. Также специалисты рекомендуют родителям самим показывать пример и не засиживаться в телефоне или у монитора компьютера.

По мнению экспертов Роскачества, родителям надо обращать внимание на содержание игр. Деструктивные игры с жестокими сюжетами развивают в ребенке агрессивное поведение и наоборот, образовательные игры улучшают навыки чтения, логики и счета.

Напомним, что по информации лаборатории Касперского, российские граждане обгоняют жителей США и Европу по показателю интернет-увлеченности. Больше половины несовершеннолетних подростков систематически проводят время за компьютером. Среди подростков от 14-до 16 лет уровень зависимых детей составляет до 68%.