Пользователь WeChat назвал продукты, укрепляющие иммунитет

Благотворно влияющие на иммунную систему организма продукты назвал пользователь WeChat, сообщает 5 января РИА Новости со ссылкой на «ИноСМИ».

Пользователь WeChat назвал шесть продуктов: помидоры, бананы, репейник, прополис, грибы, папайя.

По мнению пользователя WeChat, помидоры богаты каротином, который является антиоксидантом.

Бананы содержат витамин В6, который предотвращает развитие рака кожи и образование камней в почках.

Репейник усиливает синтез коллагена, повышает жизнеспособность клеток и стимулирует их рост.

Прополис способствует росту мышечной массы, а также обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Грибы способствуют образованию и повышению жизнеспособности лейкоцитов, усиливая их способность защищаться от угроз, поступающих извне.

Папайя обладает омолаживающим эффектом и полезна даже в сушеном виде.

Напомним, иммунитет — это способность организма распознавать и удалять чужеродные тела и поддерживать стабильность внутренней среды. Укрепление иммунитета является главным способом профилактики заболеваний.