Финские диетологи бьют тревогу из-за соли

Жители Финляндии потребляют слишком много соли. К такому выводу пришли эксперты Национального института здравоохранения и социального обеспечения, сообщила 31 декабря газета Daily Finland.

По их данным, это относится почти ко всем мужчинам и к 96 процентам женщин. В среднем представители «сильного пола» съедают 10 граммов соли в день, что в два раза больше рекомендуемых норм.

Женская «доза» меньше, но тоже зашкаливает — в среднем 7 граммов.

Специалисты считают, отмечает издание, что суточной нормы в 1,5 грамма более чем достаточно для взрослого человека. Это означает, что людям не обязательно досаливать пищу — в ней уже содержится достаточное количество соли.