Увлечения способствуют долголетию — московский врач
Увлеченные люди как правило долго живут, сказал врач Павел Евдокименко в своем выступлении на мероприятии «Здоровая пятница» на 33 Московской международной книжной ярмарке, сообщает 6 сентября корреспондент ИА Красная Весна.
Врач Павел Евдокименко, отвечая на вопросы посетителей книжной ярмарки о долгожителях, сказал: — «Что очень большое значение для долгой жизни имеет генетика, двигательная активность, правильное питание. Но еще есть важный вопрос о долголетии — долго живут — как правило увлеченные люди. Ключевое правило — будьте увлеченными. Чем более интересная у человека жизнь, чем больше он увлечен, тем лучше его состояние».
Он отметил, что некоторые писатели которые создают свои особые миры, например — фантасты, или многие режиссеры, увлеченные творчеством, живут долго. Также некоторые актеры, которые не травят себя алкоголем, являются долгожителями.
«Они увлечены, у них яркий интересный мир. Чем больше человек увлечен, тем больше, как ни странно, улучшается его состояние здоровья.Это связано с выбросом положительных гормонов — с выбросом эндоморфинов», — сказал врач.
«Будьте увлеченными, делайте то, что Вам нравиться, делайте это с удовольствием. Живите интересно, конечно, не мешая жить другим людям», — пожелал посетителям доктор Павел Евдокименко.
Напомним, 33-я Московская международная книжная ярмарка (ММКЯ) проходит с 2 по 6 сентября в центральном выставочном зале «Манеж». Она проводится ежегодно с 1977 года и является крупнейшим в Восточной Европе книжным форумом. Эта ярмарка стала первым в мире масштабным книжным событием, которое пройдет вживую после ограничений, вызванных пандемией. На двух этажах ЦВЗ «Манеж» представлены более 270 крупных и малых издательств со всей России и мира.
