Продлить «молодость» мозга? Рецепт — физическая активность

Такие рекомендации пожилым людям дают ученые австралийского Центра психофармакологии при Университете Суинберна, которые установили, что скорость ухудшения некоторых аспектов памяти может находиться в зависимости от того, в каком сочетании находятся общефизические кондиции человека и степень затвердения центральных кровеносных сосудов. О материалах, подготовленных экспертами к публикации в специализированном издании Journal of Alzheimer's Disease, сообщает сегодня, 13 июня, ИА Asian News International.

«Физические упражнения и поддержание физического тонуса являются факторами защиты от риска развития деменции в зрелом возрасте, — утверждает руководитель исследования Грег Кеннеди. — Предполагается, что более здоровая, более эластичная аорта также способствует сохранению когнитивной функции, уменьшая отрицательный эффект чрезмерного кровяного давления на мозг».

Эти выводы основаны на результатах продолжительного эксперимента, в котором прияло участие 102 австралийца в возрасте от 60 до 90 лет.