Назван самый вредный способ приготовления яиц

Жарка, в результате которой приготавливается яичница, является самым вредный способом приготовления яиц, заявляют эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании, данные которых 17 апреля приводит агентство Express.

Согласно экспертам, в случае жарки количество жира в яйцах увеличивается в два раза, в связи с чем такой способ приготовления не подойдет тем, кто придерживается сбалансированного питания.

Эксперты также назвали самый полезный способ приготовления яиц — варка. Однако они не рекомендовали добавлять соль в воду в процессе приготовления.

Помимо прочего, эксперты также рекомендуют делать омлет. Однако они советуют делать блюдо с нежирным молоком.