Президент Аргентины рассказал о «Диете Альберто»
Президент Аргентины Альберто Фернандес рассказал о диете которой он уже месяц придерживается, чтобы похудеть, 6 ноября пишет газета La Nacion.
Аргентинский лидер рассказал, что он составил свою собственную диету, которую назвал «диетой Альберто». Она основана на отказе от мучного и сладкого. «Я счастлив, потому что потерял много килограммов. Диета Альберто работает»,— заявил он.
«Около месяца назад я вбил себе в голову чип с надписью „похудеть“ и начал соблюдать диету, которую назвал „Диета Альберто“. И у меня все хорошо», — рассказал Фернандес в интервью.
Диета основана на том, чтобы воздерживаться от тех продуктов, которые делают вас толстыми. «Это очень просто, это состоит в том, чтобы не есть», — сказал Фернандес, добавив: «Не есть ничего, что вам нравится больше всего и от чего вы толстеете».
Президент пояснил, что исключил все мучное и углеводы, но ему сложно отказаться от сладких блюд. «Я исключил все мучное, хлеб с мукой, углеводы и все сладости, что мне дороже всего обходится», — сказал он. И рассказал, что ест ежедневно: «Я ем только жареное мясо и овощи. Утром на завтрак яблоко (сладкое) и овсянка. Также стакан молока и немного яблочного сока».
