Мясников назвал семь продуктов, позволяющих прожить целый век

Списком продуктов, позволяющих стать долгожителем и прожить до 100 лет, поделился известный врач телеведущий Александр Мясников, об этом он рассказал 19 марта в эфире телеканала «Россия 1».

«Мы много раз об этом говорили, называли продукты, говорили про полкило овощей и фруктов», — заметил врач.

Врач сослался на конкретные научные исследования, в которых называются семь продуктов, которые в обязательном порядке должны составлять основу питания любого человека.

«Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, это красное вино в умеренных количествах, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок», — перечислил Мясников, подчеркнув, что эти продукты доказанно могут продлевать жизнь.

Напомним, ранее Мясников назвал системные ошибки в борьбе с коронавирусом, вызвавшие третью волну заболеваний COVID-19 в Европе. Он отметил жесткость принятых малоэффективных мер на протяжении длительного времени в ЕС. Единственным выходом из сложившейся ситуации врач назвал вакцинацию. «Нет американских, английских, индийских, русских, китайских вакцин — есть просто вакцины от КОВИДа», — добавил он.