Каждый третий швейцарец жалуется на бессоницу

От расстройств сна страдает треть населения Швейцарии, сообщила 3 октября пресс-служба Федерального статистического управления Швейцарии.

Согласно опубликованному ведомством отчету, 26% населения страны страдает от расстройств сна средней тяжести и 7% от патологических расстройств сна. От проблем со сном женщины (37%) страдают чаще, чем мужчины (29%).

Расстройства сна чаще встречаются среди людей в возрасте 85 лет и старше, чем среди 15–24-летних (43% по сравнению с 28%). При этом ведомство отметило, что доля людей с патологическими расстройствами сна наиболее высока в возрастной группе 45–64-летних (9%).

Также в своем отчете ведомство сообщило, что число жителей Швейцарии, страдающих от расстройств сна, за 25 лет выросло в целом на 5%. При этом число страдающих от патологических расстройств сна увеличилось с 5% до 7%.

Значительнее всего выросло число страдающих от патологических расстройств сна среди женщин молодого и среднего возрастов. Если в 1997 году на патологическое расстройство сна жаловалось только 3% женщин в возрасте от 15 и до 39 лет, то в 2022 году таковых насчитывается уже 8%.

Также в своем отчете ведомство отметило, что в целом от расстройств сна больше страдают швейцарцы с общем школьным образованием, чем швейцарцы с высшим образованием — 44% и 31% соответственно. Но при этом среди швейцарцев с высшим образованием чаще отмечаются патологические расстройства сна (7%).

Нарушения сна зачастую связаны с психическими и физическими заболеваниями. Так, люди с патологическими расстройствами сна чаще имеют умеренные или тяжелые симптомы депрессии (31%), симптомы генерализованного тревожного расстройства (25%) или высокого психологического стресса (18%), чем люди без нарушения сна — 4%, 2% и 3% соответственно.

С другой стороны, о нарушении сна чаще сообщают люди, страдающие от артрита (53%), остеоартрита (46%) или болей в спине (40%), чем те, кто не страдают от этих заболеваний — 32%, 31% и 27% соответственно. Помимо этого, число случаев патологического расстройства сна удваивается у тех, кто страдает от каких-либо болей.

Нарушения сна часто связаны с риском синдрома выгорания. Например, риску синдрома выгорания подвержен 41% людей с патологическими расстройствами сна, 29% людей с умеренными расстройствами сна и только 17% людей без расстройств сна.