Врач рассказал, как сохранить здоровье почек

Болезни цивилизации, такие как диабет, мочекаменная болезнь, артериальная гипертония могут стать причиной проблем с почками, заявил главный внештатный специалист-нефролог Минздрава РФ, заведующий кафедрой нефрологии и МГМУ им. И. М. Сеченова Евгений Шилов 9 июня, отвечая на вопрос читательницы газеты АиФ Здоровье.

Шилов отметил, что конечно же с возрастом вероятность проблем с почками увеличивается, потому что у человека накапливаются хронические заболевания. И чтобы избежать проблем с почками врач посоветовал следить за своим здоровьем.

В первую очередь, по его словам, необходимо вести активный образ жизни. Очень важно следить за своим весом, правильно питаться и не допускать появления излишнего жира в районе талии.

Также Шилов, чтобы сохранить здровье почек, не советует курить и злоупотреблять спиртными напитками. Большое количество лекарств, по словам врача, тоже отрицательно влияет на функцию почек. А для людей с хроническими заболеваниями обязательно нужно контролировать свое давление и уровень сахара в крови.