Онколог: четыре простых правила помогут снизить риск развития рака

Отказаться от вредных привычек, поддерживать здоровье организма и проходить профилактические осмотры для того, чтобы снизить риск развития рака, посоветовал врач-онколог онкоцентра Лапино-2 Эльхан Ибрагимов 28 ноября в интервью «Российской газете».

Чтобы уменьшить риск заболевания раком, врач порекомендовал, во-первых, отказаться от курения, алкоголя и переедания. Во-вторых, следить за своим здоровьем. В-третьих, не забывать об умеренных физических нагрузках. Наконец, регулярно проходить профилактические осмотры.

По словам Ибрагимова, благодаря плановой диспансеризации, выявление раковых заболеваний на ранней стадии увеличилось в восемь раз. Он подчеркивает, что чем раньше выявить онкологическое заболевание, тем выше вероятность вылечиться.

На вопрос о противораковой диете онколог ответил отрицательно. «Такого понятия как противораковая диета не существует», — констатировал он.

Тем не менее врач посоветовал ограничить употребление ряда продуктов, которые содержат канцерогены. Это красное мясо, копчености и продукты переработки красного мяса: колбаса, сосиски.

«Научные исследования говорят о том, что при чрезмерном их употреблении, они могут способствовать образованию рака ЖКТ», — отметил специалист.