В Мурманской области прошел Международный день северной ходьбы

Более 300 любителей северной ходьбы вышли на Поморскую набережную в Коле, 28 мая сообщает пресс-служба правительства Мурманской области.

Для участников мероприятия профессиональным тренером был проведён мастер-класс по эффективной технике северной ходьбы.

Все желающие применить полученные навыки на практике смогли принять участие в массовом старте на дистанцию в 1,5 км. Для юных любителей спорта прошли соревнования на беговелах и велосипедах, показательные выступления на мини-питбайках, был организован мастер-класс по катанию на роликах.

Все участники Дня северной ходьбы получили памятные дипломы.

Северная ходьба (ее еще называют скандинавской) — пешие прогулки с использованием специальных палок, напоминающих лыжные, — это вид спорта, который особенно популярен у людей старшего возраста и пожилых. Но на самом деле это полезный вид физической активности, который подойдет для любого возраста, он даже может помочь похудеть.