Утрата близких людей ускоряет биологическое старение человека
Терять любимого человека всегда тяжело, но новые исследования показывают, что последствия такой утраты могут выходить далеко за рамки эмоциональной боли. Исследование, проведенное Школой общественного здравоохранения Колумбийского университета, показывает, что переживание смерти близких членов семьи на самом деле может ускорить процесс старения на биологическом уровне, потенциально подготавливая почву для более раннего возникновения возрастных проблем со здоровьем. Об этом пишет 31 июля портал Study Finds.
Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показало, что люди, потерявшие двух или более близких членов семьи, включая родителей, партнеров, братьев и сестер или детей, проявляли признаки ускоренного биологического старения по сравнению с теми, кто не пережил подобных утрат. Этот эффект наблюдался даже у взрослых в возрасте от 30 до 40 лет, что позволяет предположить, что воздействие горя на наш организм может начаться гораздо раньше, чем считалось ранее.
Но что такое «биологическое старение» и чем оно отличается от дней рождения, которые мы отмечаем каждый год? В то время как хронологический возраст просто измеряет продолжительность нашей жизни, биологический возраст отражает, насколько хорошо функционирует наш организм на клеточном уровне. Ученые могут измерить это с помощью специальных инструментов, называемых эпигенетическими часами, которые отслеживают специфические химические изменения в нашей ДНК, которые накапливаются с возрастом.
В качестве грубого примера можно привести разницу между годом выпуска автомобиля и его фактическим состоянием. Два автомобиля могут быть 2010 года выпуска, но состояние того, за которым ухаживали, будет гораздо лучше, чем того, который пережил суровые условия эксплуатации. Аналогичным образом, два 40-летних человека могут иметь очень разный биологический возраст в зависимости от их жизненного опыта и привычек в отношении здоровья.
Результаты исследования имеют важное значение для общественного здравоохранения и нашего понимания того, как жизненный опыт влияет на наше долгосрочное благополучие. Почти 40% участников исследования пережили, по крайней мере, одну значительную потерю к тому времени, когда им было едва за 40.
Интересно, что исследование также показывает, что потери, пережитые во взрослом возрасте, по-видимому, оказали более сильное влияние на биологическое старение, чем те, которые были пережиты в детстве или юности. Это бросает вызов распространенному мнению о том, что травмы, полученные в раннем возрасте, всегда являются наиболее значимыми, и предполагает, что с возрастом мы можем стать более уязвимыми к последствиям утраты.
Исследования, подобные этому, продолжают прокладывать путь к более целостному пониманию здоровья и старения. Признавая далеко идущие последствия горя, мы можем работать над созданием общества, которое будет лучше поддерживать людей в самые сложные моменты жизни, что потенциально улучшит долгосрочные результаты для здоровья каждого, пишет Study Finds.
