Плохой ночной сон увеличивает риск развития деменции — датские ученые

Беспокойнйный сон повышает вероятность появления деменции с возрастом, обнаружили ученые Орхусского университета, 27 сентября сообщает датское издание ВТ.

«Мы наблюдали за группой мужчин и обнаружили, что у мужчин с прерывистым сном вероятность развития деменции на 21% выше, чем у мужчин с хорошим спокойным сном», — прокомментировала результаты десятилетних исследований профессор кафедры клинической эпидемиологии Орхусского университета Метте Норгаард.

Напомним, исследователи деменции давно подозревали, что нарушение ночного сна может увеличить риск развития деменции. Дело в том, что когда мы спим, «стиральная машина» мозга — глимфатическая система — обеспечивает своеобразную промывку мозга спинномозговой жидкостью. А позже, когда эта жидкость выходит из мозга через нервы и лимфатические сосуды, продукты жизнедеятельности мозга выводятся наружу.

При прерывистом ночном сне промывание не дает удовлетворительных результатов и в мозгу начинают накапливаться продукты жизнедеятельности. И, по подозрению исследователей, это и могло привести к различным формам деменции, например, болезни Альцгеймера.