Названы продукты, способствующие развитию рака кишечника и снижающие риски

Продукты, разрушающие микрофлору кишечника и способствующие возникновению рака, назвал немецкий гастроэнтеролог Томас Фрилинг 7 декабря в статье для журнала Focus.de.

По мнению Фрилинга, «микроорганизмы в кишечнике взаимодействуют с иммунной и нервной системами», поэтому важно питаться такими продуктами, которые стимулируют увеличение полезных микроорганизмов в кишечнике и способствуют уменьшению вредных. Употребление вредных продуктов способствует развитию воспалительных процессов в кишечнике, развитию цирроза печени и даже раку.

По его словам, среди полезных продуктов нужно отметить: рыбу, черный хлеб, бананы, вареный картофель, квашеную капусту, чечевицу, фасоль, морковь и шпинат. Не повредит организму полкило красного мяса в неделю и даже небольшое количество копченой колбасы.

Среди вредных продуктов, при частом их употреблении, оказались: майонез, маргарин, сало, сладости и выпечка.

Напомним, в декабре 2019 года пресс-служба Роспотребнадзора сообщила, что в России около 63% смертей происходит в результате неправильного питания. В качестве решения проблемы ведомство предложило правильно маркировать полезные продукты питания.

Читайте также: Роспотребнадзор: 63% граждан России умирают от неправильного питания

Между тем власти Белгорода посчитали, что детям до 1,5 лет для полноценного питания достаточно 700 рублей в месяц, а 40% жителей России относят свой уровень доходов ниже порога бедности.

Читайте также: 40% граждан считают, что они живут в бедности

Читайте также: Роспотребнадзор: 63% граждан России умирают от неправильного питания