Стало известно, сколько пива можно пить без вреда для здоровья

Чтобы пиво не приносило вреда здоровью, рекомендуется пить не более 300 миллилитров напитка два раза в неделю, считает практикующий врач-диетолог Марина Копытько. 11 июня она высказалась в комментарии для Ura.ru.

Врач пояснила, что пиво может растормаживать кору головного мозга, а это, в свою очередь, может привести к перееданию.

Диетолог отметила, что пиво можно пить только в конце основного приема пищи. «Самая глупая ошибка, это пить пиво между приемами еды, особенно на голодный желудок. Это очень плохо отражается на работе пищеварительной системы и это категорически не правильно», — подчеркнула Копытько.

Она напомнила, что пиво формально является продуктом питания, а не напитком.

В 100 граммах напитка содержится около 50 ккал. Этот объем пива также содержит углеводы, спирт и алкоголь.