Нехватка сна снижает эффект от вакцинации — врач

Проблемы со сном могут снизить эффективность действия вакцин, заявил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Михаил Полуэктов, 25 июля передает ТАСС.

По словам специалиста, «это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А».

Полуэктов подчеркнул, что множество исследований доказывают негативное влияние недостатка сна на риск инфицирования. По его словам, «между сном и иммунитетом существует прямая связь», и иммунитет восстанавливается в период сна.

«Влияние идет на отдельные показатели иммунитета. Например, при ограничении времени сна нарушается выработка Т-лимфоцитов, которые участвуют в процессе клеточного иммунитета», — пояснил ученый.