60% опрошенных астраханцев не отдохнули в новогодние праздники

Сильным стрессом сопровождается выход на работу после долгих праздников для многих жителей Астраханской области, об этом свидетельствуют опубликованные 9 января результаты опроса, проведенного порталом hh.ru.

Согласно результатам опроса, проведенного специалистами службы исследований hh.ru, 57% респондентов испытывают стресс, предвкушая объем работ. Женщины заявляют об этом чаще мужчин — 62% против 51%. Чем моложе соискатели, тем больше стресса они чувствуют от офисной рутины.

Менее 50% сотрудников от 45 до 54 лет переживают из-за нагрузки, в то время как среди опрошенных от 18 до 24 лет таких нашлось аж 76%. В плане профессий, чаще переживают выход на работу специалисты из сферы «ИТ», бухгалтеры и менеджеры по продажам.

Астраханцы признались, что не успели полноценно отдохнуть после ноября и декабря — 60% сталкивались с переработками и увеличением объема задач перед новогодними праздниками.

Респонденты поделились советами по вхождению в рабочую среду с минимальным сопротивлением со стороны организма. Так, 65% старались спать не менее 8 часов в сутки, 49% начали соблюдать диету и есть больше полезных продуктов, 48% стали пить витаминные комплексы, а 45% ударились в ЗОЖ и стали делать оздоровительную зарядку.