Академик РАН рассказал, как быть здоровым после 35

Из-за того, что давление, вес, глюкоза и холестерин выше нормы, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, заявил академик РАН Юрий Беленков, 27 сентября сообщает ТАСС.

Беленков также сообщил, что 48% смертей в России происходит именно по этой причине. Он также напомнил, что если давление не приводить в норму, то сердце «постоянно работает под нагрузкой», и что здоровье требует повышенного внимания для людей старше 35 лет.

Напомним, для поддержания здоровья диетологи рекомендуют чаще употреблять финики, зеленый чай и облепиху. Также особенно полезно осенью есть тыкву, сливы и груши.