Угасающее либидо можно поддержать периодическим голоданием — исследование
Мужское сексуальное влечение имеет тенденцию к угасанию с возрастом — это биологический факт, с которым сталкиваются многие мужчины. К 70 годам около четверти мужчин отмечают заметное снижение либидо. Но что, если бы существовал относительно простой подход, который мог бы помочь поддерживать его в зрелые годы?
Увлекательное исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, показывает, что периодическое голодание значительно улучшает сексуальное поведение самцов мышей, изменяя химический состав мозга таким образом, чтобы усилить сексуальную мотивацию. Исследование предполагает, что химический состав мозга может иметь большее значение, чем физические показатели репродуктивной функции, когда речь заходит о поддержании сексуальной функции с возрастом, пишет 29 марта портал Science Finds.
Ученые из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний и Университета здравоохранения и реабилитационных наук в Китае обнаружили, что мыши, подвергавшиеся периодическому голоданию — чередованию 24-часовых периодов приема пищи и отказа от нее, — сохраняли гораздо более высокие показатели репродуктивного успеха в пожилом возрасте по сравнению со своими собратьями, которых постоянно кормили. В то время как только 38% пожилых мышей, имевших неограниченный доступ к пище, успешно размножались, поразительное число — 83% мышей, периодически голодавших, —оставались фертильными.
По-настоящему удивительным это открытие делает не только поразительная разница в репродуктивном успехе, но и механизм, лежащий в его основе. Голодание не улучшило традиционные показатели репродуктивного здоровья, такие как уровень тестостерона, количество сперматозоидов или их качество. На самом деле, у мышей, которые голодали, вес яичек уменьшался в большей степени, чем у мышей, которых постоянно кормили. Секрет их репродуктивного успеха полностью заключался в поведении — голодающие мыши просто проявляли больше интереса к спариванию.
Исследование проводилось на мышах, однако основные биохимические процессы, участвующие в нем, функционируют аналогично у людей, отмечает издание. Метаболизм триптофана и синтез серотонина у разных видов млекопитающих осуществляются с помощью сопоставимых механизмов, что позволяет предположить возможность аналогичных эффектов у людей.
Периодический режим голодания, использовавшийся в исследовании, не был экстремальным. Мыши чередовали 24 часа неограниченного доступа к пище и 24 часа голодания. В дни кормления они ели больше, чем обычно, компенсируя голодание. В целом они потребляли всего на 13% меньше калорий, чем мыши, которых постоянно кормили. Это незначительное сокращение потребления калорий в сочетании с циклическим режимом голодания/кормления оказало значительное влияние на химический состав мозга.
Стоит отметить, что эффект был не мгновенным — короткое шестинедельное вмешательство не улучшило сексуальное поведение. Изменения потребовали долгосрочной адаптации, что говорит о том, что для развития стойких изменений в химии мозга требуется время.
Мужчинам, обеспокоенным возрастным снижением сексуального интереса, это исследование дает пищу для размышлений. Хотя для подтверждения подобных эффектов необходимы исследования на людях, фундаментальные биологические механизмы вполне вероятны. Прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион питания, важно сначала проконсультироваться со своим врачом.
С эволюционной точки зрения эти результаты опровергают представление о том, что ограничение рациона питания обязательно подавляет размножение. Хотя многие теории предполагают, что организмы перенаправляют ресурсы с размножения на выживание во время нехватки продовольствия, это исследование показывает, что определенные модели доступности пищи могут на самом деле способствовать репродуктивному поведению, по крайней мере у самцов.
Многие из нас, вероятно, не задумывались об этом раньше, но, возможно, то, что происходит на кухне, может влиять на то, что происходит в спальне, пишет Study Finds. Хотя результаты исследований на животных автоматически не переносятся на людей, задействованные фундаментальные механизмы достаточно схожи, чтобы требовать дальнейшего изучения. В конце концов, когда речь заходит о поддержании качества жизни с возрастом, мало что имеет большее значение, чем сохранение способности к романтическим отношениям.
